新潟日報「assh」Woman Plus にタカミヒサコが掲載されました

新潟日報発行「assh」(2020年12月10日発行)の

『Woman Plus』にタカミヒサコが掲載されました。

 

ぜひご覧ください!

 



新潟日報「ふれっぷ4月号」大人の習い事特集に掲載されました

新潟日報発行「ふれっぷ」(2020年4月号)の『大人の習い事特集』に美筋ストレッチ®が掲載されました。

 

『自宅で簡単 ラクラク体操』を、タカミヒサコがレクチャーしています。


お家で過ごすことが多くなり、運動不足の方も多いと思います。自宅でできる簡単な体操で、心も身体もリフレッシュしましょう!